Saltear 200 g de curgete

Name: Saltear 200 g de curgete
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 200 g curgete

4.6 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 Receita completa

Malzemeler

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
curgete cortada em fatias (2 cm aprox.) e depois em quartos (2 cm aprox.)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Receita completa

Sodyum 6 mg

Protein 4 g

Kalori 923 kJ / 220 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salteados de legumes 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entrecosto agridoce

4.4(72)

40 dk

Canja madeirense

4.1(27)

1sa

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1.0(1)

1sa 10 dk

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 dk

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25 dk

Cozer 200-400 g de alho-francês

4.0(1)

30 dk

Cozer 200-500 g de ervilhas

4.8(6)

25 dk

Cozer 300 g de couve

4.8(6)

20 dk

Bochechas de porco lento

3.2(65)

16sa

Arroz de bacalhau

3.6(16)

40 dk

Panquecas de abóbora

4.3(90)

45 dk

Bolo de amêndoa e limão sem glúten

4.6(5)

50 dk