Cozer 5-6 filetes de peixe

Name: Cozer 5-6 filetes de peixe
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 500 g água; 5 - 6 filetes de peixe

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

água
500 g
filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
5 - 6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 119.4 mg

Protein 44.2 g

Kalori 883.7 kJ / 211.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bifes de atum de cebolada

4.2(76)

1sa 5 dk

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.7(20)

10 dk

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

3.5(53)

35 dk

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 dk

Canja de frango com nabiças

5.0(6)

55 dk

Cozer 300 g de couve

4.8(6)

20 dk

Esparguete com alho-francês e camarão

3.9(25)

45 dk

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0(21)

35 dk

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1sa

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(78)

30 dk

Empadão de atum

4.7(73)

1sa 10 dk

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5(29)

40 dk