Cozer 5-6 filetes de peixe

Name: Cozer 5-6 filetes de peixe
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 500 g água; 5 - 6 filetes de peixe

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

água
500 g
filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
5 - 6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 119.4 mg

Protein 44.2 g

Kalori 883.7 kJ / 211.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.5(21)

50 dk

Maçãs assadas recheadas

4.5(4)

30 dk

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

3.0(5)

1sa

Almôndegas com molho de tomate e puré de batata

3.4(10)

45 dk

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 dk

Cozer 400 g de camarão

4.3(8)

20 dk

Cozer 300 g de couve

4.8(6)

20 dk

Saltear 200 g de curgete

4.6(27)

20 dk

Bochechas de porco lento

3.2(65)

16sa

Polvo da consoada

5.0(11)

1sa 20 dk

Entrecosto agridoce

4.4(72)

40 dk

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

4.1(66)

25 dk