Cozer 2-3 filetes de peixe

Name: Cozer 2-3 filetes de peixe
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 500 g água; 2 - 3 filetes de peixe

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 doses

Malzemeler

água
500 g
filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
2 - 3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 114 mg

Protein 40.2 g

Kalori 803.4 kJ / 192 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de feijão-verde

4.4(12)

1sa 10 dk

Empadão de atum

4.6(74)

1sa 10 dk

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

4.4(10)

1sa

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.7(20)

10 dk

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35 dk

Arroz de frango com caril

3.7(35)

40 dk

Canja de frango com nabiças

5.0(7)

55 dk

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 dk

Sopa de beldroegas

4.9(12)

40 dk

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0(21)

35 dk

Massa com carne guisada

4.4(12)

10sa

Esparguete preto com camarão

4.7(43)

45 dk