Cozer 2-3 filetes de peixe

Name: Cozer 2-3 filetes de peixe
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 500 g água; 2 - 3 filetes de peixe

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 doses

Malzemeler

água
500 g
filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
2 - 3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 114 mg

Protein 40.2 g

Kalori 803.4 kJ / 192 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de frango com caril

3.7(34)

40 dk

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

3.6(52)

35 dk

Cozer 500 g de espinafres

4.0(9)

20 dk

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 dk

Cozer 300 g de couve

4.8(6)

20 dk

Esparguete com alho-francês e camarão

3.9(25)

45 dk

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0(21)

35 dk

Bacalhau à Conde da Guarda

4.6(17)

1sa 10 dk

Polvo da consoada

5.0(11)

1sa 20 dk

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1sa

Tomatada de ovos

4.6(48)

35 dk

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5(28)

40 dk