Cozer 400-800 g de couve

Name: Cozer 400-800 g de couve
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 800 g
Ingredients: 500 g água; 400 - 800 g couve

5.0 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

800 g

Malzemeler

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
400 - 800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 16 mg

Protein 1 g

Kalori 78.5 kJ / 18.8 kcal

Yağ 0.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(77)

30 dk

Maçãs assadas recheadas

4.5(4)

30 dk

Bolo mármore de frutos vermelhos

4.6(14)

2sa

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 dk

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25 dk

Cozer 2-3 filetes de peixe

4.3(6)

25 dk

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 dk

Cozer 500 g de espinafres

4.0(9)

20 dk

Cozer 300 g de couve

4.8(6)

20 dk

Polvo da consoada

5.0(11)

1sa 20 dk

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1sa

Queques de cenoura a vapor

4.7(49)

50 dk