Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

ovos à temperatura ambiente
4
postas de pescada (850 g aprox.)
8
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1000 g
arroz vaporizado
350 g
manteiga
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1787 mg

Protein 91.6 g

Kalori 3549.3 kJ / 848.3 kcal

Yağ 39.2 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 16.3 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 dk

Salteado de couve e abóbora

15 dk

Cozer 2-3 filetes de peixe

25 dk

Sopa de couve-flor com grelos

45 dk

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 dk

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

35 dk

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1sa 20 dk

Bacalhau à Conde da Guarda

1sa 10 dk

4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo

45 dk

Risoto de peru e espargos

40 dk

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1sa

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 dk