Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 ovos à temperatura ambiente
- 8 postas de pescada (850 g aprox.)
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1000 g água
- 350 g arroz vaporizado
- 100 g manteiga
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3549.3 kJ / 848.3 kcal
- Protein
- 91.6 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 39.2 g
- Doymuş Yağ
- 16.3 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 1787 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fusilli com frango no forno
35 Min
Salada de arroz com atum
35 Min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 Min
Arroz carolino com refogado de alho
40 Min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 Min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Esparguete preto com lulas de conserva
30 Min
Arroz de cenoura
30 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 Min
Salmão e feijão-verde em papelote
35 Min
Jardineira de frango
35 Min