Cihazlar ve Aksesuarlar
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
Huevos cocidos
-
400 g de agua a temperatura ambiente
-
4 huevos
Paté de alcachofas
-
3 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)4 hojas de menta fresca
-
1 diente de ajo (isteğe bağlı)
-
300 g de corazones de alcachofa en aceite escurridos
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de mostaza
-
50 g de aceite de oliva
-
8 rebanadas de pan blanco o integral
-
50 g de hojas de lechuga en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
500.8 mg
Protein
14.3 g
Kalori
1535.5 kJ /
367 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
37.5 g
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