Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
- 4 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de nueces pacanas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharadas de jarabe de agave
- 40 g de granos de granada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 822 kJ / 196 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbonhidrat
- 23.2 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 332 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1h 25 min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55min
Ensalada de espinacas con sésamo
30min
Ensalada de cebada con naranja
50min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40min
Verduras fermentadas en conserva
64h 20min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Popietas de trucha en salsa de mostaza
30min
Coles de Bruselas a la mostaza
20 min
Ensalada de hinojo y manzana
20 min