Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
- 4 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de nueces pacanas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharadas de jarabe de agave
- 40 g de granos de granada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 822 kJ / 196 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbonhidrat
- 23.2 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 332 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de coles de bruselas
35min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Hinojo en cuartos al vapor (500-800 g) en Varoma
Değerlendirme yok
Rollos de acelga
30min
Quiche de cinco quesos con mermelada de higos
2 godz.
Brócoli con salsa de garbanzos
30min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h
Coles de Bruselas a la mostaza
20 Min
Pencas de acelga con beicon y nueces
30min
Coles de Bruselas con castañas
30min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Coliflor con pesto de pistachos
1h