Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de cilantro
- 1 diente de ajo
- 3 - 5 g de chile rojo fresco sin semillas, en trozos
- 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
200 - 240
g de yogur natural desnatado
veya 200 - 240 g de yogur natural - 15 g de zumo de limón
- ¼ - ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Falafel
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y bien escurridos
- 60 g de harina
- 6 hojas de menta fresca
- 50 g de chalota en mitades
- 1 diente de ajo (isteğe bağlı)
- 1 cucharadita de curry en polvo, suave
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de aceite para freír
- 8 rebanadas de pan blanco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1847 kJ / 441 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Karbonhidrat
- 71.3 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 10.3 g
- Sodyum
- 587.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h
Lasaña de lentejas vegana
2h 20min
Curry vegano de berenjenas
50min
Kétchup de plátano
40min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min
Curry indio de verduras
50min
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min
Curry vegano con tofu
30min
Bao buns vegetarianos
40min