Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

4.7 163 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Quinoa

garlic cloves
3
ghee or butter
50 g
water
1000 g
sea salt
2 tsp
white quinoa
150 g

Salad

spring onion/shallot white part only
1
fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing
3 sprigs
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil
2 tbsp
sea salt to taste
¼ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
broccoli cut into large florets
300 g
dried cranberries
40 g
flaked almonds toasted
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 portions

Sodyum 1198.6 mg

Protein 43.4 g

Kalori 7762.1 kJ / 1848.1 kcal

Yağ 123.1 g

Lif 36.4 g

Doymuş Yağ 41.7 g

Karbonhidrat 129.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Vegetarian Cooking 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Layered Mexican dip

25 dk

Keftethes (Greek meatballs)

40 dk

Quinoa tabouli

12sa 40 dk

Green smoothie

10 dk

Mustard balsamic vinegar dressing

10 dk

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

45 dk

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 dk

Zucchini lasagne

1sa 30 dk

Quick turkey taco bowl

15 dk

Zucchini banana loaf

1sa 45 dk

Everyday protein shake

5 dk

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 dk