Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

4.4 128 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

10 portions

Malzemeler

extra virgin coconut oil plus extra for greasing
120 g
zucchini trimmed and cut into pieces
180 g
pecans
60 g
hazelnuts skins on
80 g
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)
1 sprig
ripe bananas broken into pieces
200 g
pitted Medjool dates
130 g
eggs
3
honey
40 g
brown sugar (see Tips)
60 g
almond milk (see Tips)
40 g
spelt flour
290 g
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 158.7 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1855.9 kJ / 441.9 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 14 g

Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Layered Mexican dip

25 dk

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45 dk

Gluten and grain free bread rolls

1sa 20 dk

Colourful quinoa salad

40 dk

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 dk

Quinoa tabouli

12sa 40 dk

Green smoothie

10 dk

Mustard balsamic vinegar dressing

10 dk

Beetroot and blood orange purée (6-9 months)

30 dk

Everyday protein shake

5 dk

Cornbread with jalapeño honey butter

55 dk

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25sa 20 dk