Ana içeriğe geç Arama
Nut and seed butter

Nut and seed butter
4.9 14 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
20 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cashews
    150 g
  • almonds
    150 g
  • whole macadamia nuts
    150 g
  • peanuts
    150 g
  • macadamia oil
    1 tbsp
  • coconut oil
    30 g
  • almond oil
    1 tbsp
  • sunflower seeds
    50 g
  • chia seeds
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.4 mg
Protein 6.2 g
Kalori 999 kJ / 237.9 kcal
Yağ 21.9 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 4 g
Karbonhidrat 3.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Butter it up! 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Wholefood Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond shortcrust pastry

4.3(16)

35 Min

Paleo sandwich bread

4.3(51)

1 Std. 30 Min

Peanut butter

4.5(95)

5 Min

Hommus

4.2(359)

15 Min

Creamy coconut yoghurt

3.5(13)

18 Std.

Vanilla cashew yoghurt

4.6(14)

24 Std. 15 Min

Fermented beetroot dip

5.0(6)

25 Std.

Nut paste

4.0(3)

10 Min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

5.0(5)

2 Std. 5 Min

Raw chocolate snaps

4.2(12)

1 Std. 5 Min

Falafel crackers

4.1(47)

40 Min

Buckwheat and date bliss balls

4.4(36)

24 Std. 20 Min