Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

20 portions

Malzemeler

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.4 mg

Protein 6.2 g

Kalori 999 kJ / 237.9 kcal

Yağ 21.9 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 3.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Butter it up! 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Wholefood Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hemp milk

5 dk

Berry chia jam

3sa 15 dk

Cashew spread (10-12 months)

5 dk

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

50 dk

Creamy coconut yoghurt

18sa

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Four-seed honey butter

30 dk

Nut paste

10 dk

Vegie crackers

12sa 10 dk

Mixed seed and nut spread

5 dk

Fig and walnut bread

3sa 20 dk

Healthy banana bread

1sa 15 dk