Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de pommes de terre à chair ferme, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 170 g d'oignons, coupés en deux
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine, fins
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 gousse d'ail
- 350 g de feuilles d'épinards frais
- 3 pincées de poivre moulu
- 30 g d'huile végétale
-
20
g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
veya 20 g de beurre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 574.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 мин.
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 мин.
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1 godz. 10 min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Curry d'épinards à la feta
35 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Quiche aux épinards et feta
1ч. 20 мин.