Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 doses

Malzemeler

Salada

pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
120 - 150 g
rúcula
40 g
folhas de espinafres, frescas
40 g
aneto só as folhas
2 - 3 pés de
hortelã só as folhas
2 - 3 pés de
2 - 3 pés de manjericão, só as folhas
cebola roxa
60 g
azeite
50 g
coentros em pó
¼ - ½ c. chá de
vinagre branco
1 c. sopa de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
açúcar
2 - 3 pitadas de
sal
¼ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de

Ovos escalfados e montagem

aneto só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
2 - 3 pés de
alho
½ - 1 dente de
iogurte grego
250 - 300 g
sal
4 - 6 pitadas de
água
1700 g
vinagre
50 g
ovos
4
manteiga
3 c. sopa de
paprika fumada
1 c. chá de
flocos de malagueta seca
½ - 1 c. chá de
sumagre (isteğe bağlı)
½ c. chá de
mistura de rebentos (isteğe bağlı)
2 - 4 c. sopa de
pão de forma cortado em fatias, torrado q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 904 mg

Protein 26.1 g

Kalori 2797.9 kJ / 668.7 kcal

Yağ 51 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 17.2 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta flexitariana 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 dk

Tarte de pepino e atum

25 dk

Drink morango tropical

Değerlendirme yok

Mil-folhas de baunilha com caramelo e noz pecan

13sa 10 dk

Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)

1sa

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4sa

Salada de cogumelos frescos

25 dk

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25 dk

Pasta de baunilha

10 dk

Udon caseiro

1sa

Ceviche no ananás

6sa 15 dk

Suco spicy

10 dk