Dieta flexitariana

12 Tarif

Já ouviu falar em flexitarianismo? O conceito é simples e a palavra-chave é "flexível". A dieta flexitariana assenta numa alimentação maioritariamente à base de vegetais, fruta e alimentos integrais à qual se pode acrescentar, ocasionalmente, peixe ou carne. No fundo é uma alternativa mais flexível à dieta vegetariana. Se está curioso sobre flexitarianismo – experimente a nova coleção do Cookidoo®. Sabores deliciosos para pessoas flexíveis!

Bolonhesa de frutos secos

Bolonhesa de frutos secos

35 dk

Gratinado de batata duchesse com legumes

Gratinado de batata duchesse com legumes

1sa 15 dk

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1sa

Muffins de batata-doce com noz

Muffins de batata-doce com noz

1sa

Sopa de batata com caril

Sopa de batata com caril

35 dk

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40 dk

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

40 dk

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

30 dk

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

50 dk

Frango picante com cuscuz de cenoura

Frango picante com cuscuz de cenoura

1sa 40 dk

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

45 dk

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1sa 30 dk