Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g maçã cortada em pedaços
- 140 g pepino cortado em pedaços
- 150 g aipo cortado em pedaços
- 30 g bolbo de funcho
- 40 g espinafres baby frescos
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 120 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 313.6 kJ / 75 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 0.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 90 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
A hora dourada
15min
Chá preto kombucha
192h 30 min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Sumo verde
10min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 min
Shot de aipo
5 Min
Smoothie "boom" matinal
10min
Smoothie de kale
5 Min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1 Std. 10 Min