Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g maçã cortada em pedaços
- 140 g pepino cortado em pedaços
- 150 g aipo cortado em pedaços
- 30 g bolbo de funcho
- 40 g espinafres baby frescos
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 120 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 313.6 kJ / 75 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 0.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 90 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Shot de aipo
5 Min
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Massa para rechear com vários cortes
1 Std.
Gelado de matcha
10h 30min
Bolo de cuscuz com fruta
1 Std. 50 Min
Gelado de rosas e pistácio
Değerlendirme yok
Bavaroise de avelã com molho de framboesa
8 godz. 30 min
Shot de frutos vermelhos
15 Min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min