Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de fiambre com pack-choi
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
3 doses
Malzemeler
-
arroz, grão curto tipo japonica250 g
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alho2 dentes de
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cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias40 g
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20 g azeiteóleo20 g
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fiambre cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
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couve pak-choi (1 unid. aprox.), cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
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água mais q.b. p/ cobrir360 g
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vinho de arroz Shaoxing10 g
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vinagre de arroz5 g
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molho de soja light20 g
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sal1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1817.7 mg
Protein
18.3 g
Kalori
2049.8 kJ /
489.9 kcal
Yağ
13.1 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
71.9 g
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