Dairy-free Seafood Risotto

Dairy-free Seafood Risotto

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

fresh parsley leaves
10 g
garlic cloves
2
onions quartered
150 g
olive oil
40 g
coconut oil
40 g
raw squid rings
200 g
whole baby squid, cleaned, cut in pieces
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)
200 g
saffron threads to taste
1 - 2 pinches
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined
200 g
fresh mussels cleaned, debearded
200 g
cockles
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)
320 g
tomatoes cut in pieces (3 cm)
160 g
dry white wine
80 g
water
730 g
fish stock paste
2 tsp
vegetable stock paste
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches
lemon cut in wedges, for serving
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 581.6 mg

Protein 34.5 g

Kalori 2823 kJ / 674.7 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Free From 76 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 dk

Potato Gnocchi

1sa 15 dk

Linguine with Bacon and Prawns

35 dk

Spaghetti Carbonara

40 dk

Spaghetti Bloody Brain

13sa 30 dk

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30 dk

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

45 dk

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

40 dk

Chicken and Mushroom Rice

55 dk

Salmon and Mushroom Rice

1sa

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45 dk

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster