Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato and Mushroom Spaghetti

30 dk

BBQ Pulled Chicken

40 dk

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1sa 30 dk

Gold Pineapple Te Fiti

10 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Lemonade

5 dk

Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet

5 dk

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 dk

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 dk

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3sa 10 dk

Dubai Chocolate Bar

1sa 20 dk

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35 dk