Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 dk

Ginger and Honey Immune Booster

10 dk

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 dk

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1sa 45 dk

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 dk

Temaki Sushi

1sa

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 dk

Christmas Hot Chocolate

15 dk

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 dk

Raspberry Tea Smoothie

10 dk

Egg and Onion

25 dk

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1sa