Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alcohol-free Berry Mojito

5 Min

Jollof Rice

1 Std. 20 Min

Strawberries and Cream (TM5)

20 Min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40 Min

Peanut Milk and Patties

8 Std. 55 Min

Potato and Dried Mushroom Soup

35 Min

Oat Milk

1 Std. 10 Min

Rich Citrus Smoothie

5 Min

Raspberry Tea Smoothie

10 Min

Pumpkin Chai Latte

20 Min

Spirulina Smoothie

5 Min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 Min