Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hainan Coconut Mooncake

49sa 10 dk

Pistachio Macarons with Pistachio Ganache

2sa 30 dk

Oreo® Ice Cream

8sa 30 dk

Purple Power Smoothie

5 dk

Tomato Soup with Burrata

35 dk

Mediterranean Green Goddess Salad

40 dk

Shakshuka in the Varoma

30 dk

Skin Glow Detox Juice

10 dk

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3sa 10 dk

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 dk

Alcohol-free Berry Mojito

5 dk

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 dk