Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porties

Malzemeler

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (isteğe bağlı)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 5 g

Kalori 573 kJ / 137 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

lagere GI 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterrane paprika's

Brak ocen

Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade

1 godz. 30 min

Hartige taart met savooiekool

1 godz. 30 min

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30 min

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1 godz.

Pizza met blauwe kaas, knapperige bacon, peer, honing en walnoten

3 godz. 35 min

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

2 godz. 15 min

Citroenkoekjes

Brak ocen

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1 godz. 20 min

Vegetarische bonenburger

1 godz. 20 min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 godz.

Kip garam masala

50 min