Komkommersalade met dille

Name: Komkommersalade met dille
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 4 - 5 komkommers; 200 - 250 g Griekse yoghurt; 1 - 2 tl zout; 1 bos verse dille

4.0 (2 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 10 dk

Servis miktarı 4 porties

Malzemeler

4 - 5 komkommers, geschild of ongeschild en uiteinden afgesneden (ongeveer 800 g)
200 - 250 g Griekse yoghurt
1 - 2 tl zout
1 bos verse dille, gebeiteld
veya 4 el gedroogde dille
1 tl gemalen peper (isteğe bağlı)
1 el ciderazijn (isteğe bağlı)
1 tl kristalsuiker (isteğe bağlı)

Besin Değeri: şuna göre 1 portie
Kalori: 451 kJ / 108 kcal
Protein: 5 g
Karbonhidrat: 9 g
Yağ: 5 g
Doymuş Yağ: 3 g
Lif: 2.2 g
Sodyum: 421 mg