Voedzaam, kleurrijk én goed voor de bloedsuiker! Voedingsmiddelen met een lage GI-waarde verhogen de bloedsuikerspiegel langzamer, wat ook voor een langer vol gevoel zorgt! Probeer eens Breakfast Burritos, Nasi Goreng of fruitige Frozen Yoghurt Bites - slimme vervangingen en een balans van ingrediënten verlagen de GI van deze smakelijke recepten. Zoals bij elk recept op Cookidoo, zijn de hoeveelheid koolhydraten telkens aangegeven.
Mout milkshake
10 dk
Burrito ontbijt
50 dk
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1sa 30 dk
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
1sa
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3sa 5 dk
Linzen, champignons en notenpasteitjes
1sa 30 dk
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
1sa 30 dk
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
2sa 20 dk
