Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμυδάκι εσαλότ (± 60 γρ.), κομμένο στη μέση
1
ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένο
νερό
450 γρ.
θυμάρι, αποξηραμένo και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.
νερό ζεστό
4 κ.σ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 8.7 g

Kalori 926 kJ / 223 kcal

Yağ 16.1 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαζική μαγειρική 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χούμους με φακές

5 dk

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Değerlendirme yok

Κις με μπρόκολο και μπέικον

2sa 20 dk

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1sa 30 dk

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Değerlendirme yok

Μους μαύρης σοκολάτας

3sa 20 dk

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

45 dk

Αχλάδια σε λευκό κρασί

Değerlendirme yok

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Değerlendirme yok

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50 dk

Νηστίσιμος μουσακάς

1sa 50 dk

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40 dk