Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμυδάκι εσαλότ (± 60 γρ.), κομμένο στη μέση
1
ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένο
νερό
450 γρ.
θυμάρι, αποξηραμένo και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.
νερό ζεστό
4 κ.σ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 8.7 g

Kalori 926 kJ / 223 kcal

Yağ 16.1 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαζική μαγειρική 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30 dk

Μεξικάνικη σάλσα

5 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 dk

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30 dk

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

1sa 15 dk

Ελαφριά λαζάνια

1sa 35 dk

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

25 dk

Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα

24sa 45 dk

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1sa

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1sa 10 dk

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55 dk

Superfood μάφιν για το πρωινό

1sa