Arama
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
TM6

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
5.0 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 γρ. νερό
  • 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (5 εκ.)
  • 20 γρ. λάδι
    veya 20 γρ. ελαιόλαδο
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1213 kJ / 291 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
21 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
5.7 g
Sodyum
6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

(3)

40 min

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

(95)

45 min

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Keine Bewertungen

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

(6)

20 λεπτ.

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

(1)

15 Min

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

(1)

50min

Ρύζι με σαφράν

Ρύζι με σαφράν

Keine Bewertungen

Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

(3)

25 min

Φασολάκια με κοτόπουλο

Φασολάκια με κοτόπουλο

(23)

1h 30min

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

(56)

45 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

(3)

25 min

Βραστά αυγά

Βραστά αυγά

(16)

20 λεπτ.