Cihazlar ve Aksesuarlar
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
1 1 δόση
Malzemeler
-
νερό250 γρ.
-
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)300 γρ.
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση
Sodyum
6 mg
Protein
7 g
Kalori
1213 kJ /
291 kcal
Yağ
21 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Λαχανικά & Φρούτα
19 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
Pas d’évaluation
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Pas d’évaluation
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Πίτα με βοδινό και μπύρα
1h 40min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά
50min
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1h 10min
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1h 35min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min