Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Beeren, gemischt, TK, und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g Milch
- 80 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 - 2 Prisen Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 848 kJ / 203 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 61 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokos-Hibiskus-Shake (Pink Drink)
5 Min
Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 Min
Kokos-Himbeer-Shake
5 Min
Mango-Erdbeer-Shake
5 Min
Erdbeer-Chia-Shake
10 Min
Bananen-Vanille-Shake
5 Min
Erdbeer-Bananen-Shake
5 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 Min
Bananen-Quark-Shake
5 Min