Ana içeriğe geç Arama

Kokos-Mandel-Proteinkugeln
4.1 27 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 4sa 15 dk
20 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Magerquark
    500 g
  • Kokosraspel und mehr zum Bestreuen
    30 g
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack
    20 g
  • flüssiger Süßstoff
    2 TL
  • Mandeln
    20
  • weiße Schokolade in Stücken (2-3 cm)
    250 g
  • Kokosöl
    2 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 117 mg
Protein 5 g
Kalori 465 kJ / 111 kcal
Yağ 6 g
Lif 0.5 g
Doymuş Yağ 4 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 4/2025 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

High Protein Cheesecake im Glas

3.4(9)

1h

Erdbeer-Frozen-Bites

3.7(23)

5h 15min

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.8(13)

6h 10min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

4.0(20)

15min

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7(186)

15min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(64)

5min

Marmorierte Erdbeer-Mango-Popsicles

4.7(9)

8h 10min

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(159)

10min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.2(113)

5min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(236)

2h 30min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(237)

8h

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6(186)

15min