Ana içeriğe geç Arama
Gwinganna mountain top bars

Gwinganna mountain top bars
3.3 11 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 55 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • warm water
    55 g
  • pitted Medjool dates
    4
Coconut base
  • macadamia nuts
    70 g
  • pepitas
    70 g
  • desiccated coconut
    230 g
  • sea salt
    1 pinch
  • coconut oil
    35 g
  • coconut cream
    75 g
  • honey
    25 g
Raw berry jam
  • mixed berries of choice
    250 g
  • chia seeds
    50 g
Nut and coconut topping
  • macadamia nuts
    50 g
  • shredded coconut
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 20.4 mg
Protein 5.3 g
Kalori 1503.3 kJ / 359.3 kcal
Yağ 31.4 g
Lif 7.5 g
Doymuş Yağ 19.2 g
Karbonhidrat 20.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Newsletter: Jan-June 2022 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna sushi rolls

4.4(22)

1 Std. 25 Min

Little lasagne cups

4.6(59)

2 Std. 50 Min

Korean bao beef sliders

4.5(85)

2 Std. 10 Min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45 Min

Raspberry crumble bars

4.9(41)

40 Min

Cauliflower buffalo bites

4.4(126)

35 Min

Berry coconut cashew bars

4.6(36)

2 Std. 40 Min

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40 Min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(183)

1 Std. 10 Min

Pancake and fruit kebabs

4.6(17)

1 Std.

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

4.6(44)

1 Std.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1 Std. 50 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster