Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 55 g warm water
- 4 pitted Medjool dates
Coconut base
- 70 g macadamia nuts
- 70 g pepitas
- 230 g desiccated coconut
- 1 pinch sea salt
- 35 g coconut oil
- 75 g coconut cream
- 25 g honey
Raw berry jam
- 250 g mixed berries of choice
- 50 g chia seeds
Nut and coconut topping
- 50 g macadamia nuts
- 40 g shredded coconut
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1503.3 kJ / 359.3 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 20.3 g
- Yağ
- 31.4 g
- Doymuş Yağ
- 19.2 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 20.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut and beetroot balls
40 min
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 30min
Pickled beetroot (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 10min
Nut butter dressing
5min
Berry coconut cashew bars
2 Std. 40 Min
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
Cauliflower flammkuchen
1h
Pepita almond Florentines
1h
Nutty matcha balls
40 min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Banana, walnut and date loaf
55min
Almond and date bars
2 godz. 15 min