Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- butter, for greasing
- 70 g dried blueberries
- 125 g boiling water
- 260 g raw cashews
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 60 g walnuts
- 40 g sunflower seeds
- 160 g pitted dates
- 70 g shredded coconut
- 70 g dried cranberries
- 100 g dark chocolate, broken into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1084.3 kJ / 258.1 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 19.6 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 8.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Breakfast bars
1h 10min
Coconut and beetroot balls
40 min
Coconut oat biscuits
45 min
Rice crisp bars
1h 10min
Blueberry blondies
55 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Almond and date bars
2sa 15 dk
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2sa 30 dk
Lemon coconut bliss balls
40 min