Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- butter, for greasing
- 70 g dried blueberries
- 125 g boiling water
- 260 g raw cashews
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 60 g walnuts
- 40 g sunflower seeds
- 160 g pitted dates
- 70 g shredded coconut
- 70 g dried cranberries
- 100 g dark chocolate, broken into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1084.3 kJ / 258.1 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 19.6 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 8.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate energy bars
1 Std.
Breakfast bars
40 Min
Five seed energy bars
1h 45min
Chocolate fruit and nut squares
1 Std. 10 Min
Vanilla protein balls
20min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Health by chocolate torte
45 Min
Healthy biscuits
35 Min
Raw lamington slice
1 Std.
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min