Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7 158 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

flaxseeds (linseeds)
70 g
sesame seeds
60 g
sunflower seeds
60 g
chia seeds
50 g
pepitas
50 g
filtered water
300 g
extra virgin olive oil
20 g
sea salt (see Tips - optional)
½ tsp
paprika (optional)
1 tsp
garam masala
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1244.5 kJ / 296.3 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 8.9 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Stack up the savings 126 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cranberry and rosemary chutney

40min.

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25min.

Zucchini lasagne

1hod. 30min.

Vegan carrot cake with orange frosting

2hod. 5min.

Green fig and lime marmalade

1hod. 10min.

Gluten free tortillas

40min.

Leek and ham tart

1hod. 55min.

Rosemary and thyme polenta chips

1hod.

Sauerkraut

168hod. 35min.

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45min.

Apple and whole banana loaf

1hod. 10min.

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25hod. 20min.