![Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond) Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eb1a2a45-253f-469d-a617-1912adba97db/Derivates/af695719-6c05-4a8a-93e8-7916f4be6071.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g flaxseeds (linseeds)
- 60 g sesame seeds
- 60 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- 50 g pepitas
- 300 g filtered water
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp sea salt (see Tips - optional)
- 1 tsp paprika (optional)
- 1 tsp garam masala
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1244.5 kJ / 296.3 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 2.2 g
- Yağ
- 25.7 g
- Lif
- 8.9 g
Alternatif tarifler
Gwinganna nut and seed bread
3 Std. 25 Min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Keto crackers
1 Std.
Coconut and beetroot balls
40 Min
Falafel crackers
40 Min
Fermented beetroot and apple salsa
72h
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Sweet seeded crackers
1 Std. 10 Min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Crunchy rice crackers
1h 50min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min