Σολομός Wellington

Σολομός Wellington

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

2 μερίδες

Malzemeler

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
ελαιόλαδο
15 γρ.
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο
1
κρεμμύδι σε κομμάτια
60 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά
100 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
τυρί κρέμα
115 γρ.
ζύμη σφολιάτα κρύα
250 γρ.
αλεύρι για το αλεύρωμα
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
300 γρ.
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
1
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 48 g

Kalori 5586 kJ / 1330 kcal

Yağ 103 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ρομαντικό δείπνο 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χταπόδι στιφάδο

1sa 45 dk

Γαρίδες σαγανάκι

50 dk

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1sa

Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)

1sa 15 dk

Απλός σολομός στον άτμο

30 dk

Σολομός τεριγιάκι sous-vide

1sa 20 dk

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5sa 15 dk

Σουπιές

1sa 20 dk

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Değerlendirme yok

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40 dk

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Değerlendirme yok

Γαύρος λαδορίγανη

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster