Σολομός Wellington

Σολομός Wellington

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

2 μερίδες

Malzemeler

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
ελαιόλαδο
15 γρ.
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο
1
κρεμμύδι σε κομμάτια
60 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά
100 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
τυρί κρέμα
115 γρ.
ζύμη σφολιάτα κρύα
250 γρ.
αλεύρι για το αλεύρωμα
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
300 γρ.
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
1
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 48 g

Kalori 5586 kJ / 1330 kcal

Yağ 103 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ρομαντικό δείπνο 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Değerlendirme yok

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Değerlendirme yok

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

1sa 40 dk

Πασχαλινή πάβλοβα

7sa 30 dk

Gin fizz με φράουλες

Değerlendirme yok

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Değerlendirme yok

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 dk

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

Değerlendirme yok

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Değerlendirme yok

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 dk

Κρέπες σοκολάτας

35 dk

Ατομικά λάβα κέικ

55 dk