Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 17.9 g
- Yağ
- 7.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 42.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Čtyřzrnné muffiny
45 min
Perník bez lepku a laktózy
45 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Toastie placičky z cottage sýra
30 min
Tandoori marináda
10 Min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8h 30min
Celozrnné špaldové housky
35 Min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 Min