Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 47 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 kusů

Malzemeler

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.38 g

Lif 3.22 g

Karbonhidrat 17.32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereální tyčinky 9 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1h 25min

Špenátový koláč

1h 10min

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Ovesné cookies s medem

45min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min