Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 50 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 kusů

Malzemeler

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.38 g

Lif 3.22 g

Karbonhidrat 17.32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereální tyčinky 9 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 dk

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 dk

Ostružinový crumble

35 dk

Veganské banánové cookies

1sa 5 dk

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16sa 20 dk

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 dk

Datlovo-ořechové kuličky

20 dk

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 dk

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 dk

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 dk

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 dk

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 dk