Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
- 130 gramů avokáda, zralého, na kousky
- 70 gramů arašídového másla
- 15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70
gramů agávového sirupu (isteğe bağlı)
veya 40 - 70 gramů javorového sirupu (isteğe bağlı) - 10 gramů citrónové šťávy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 27.2 g
- Yağ
- 15.8 g
- Lif
- 2.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana bread
1 Std.
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Kakaový chia puding
35 Min
Mandlové Matcha Latte
10 Min
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Fazolové brownies
40min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min