Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porce

Malzemeler

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (isteğe bağlı)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6.4 g

Kalori 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BANÁNY 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1sa 10 dk

Polenta s hříbky

Polenta s hříbky

55 dk

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8sa 20 dk

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 dk

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 dk

Kešu krém

Kešu krém

50 dk

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1sa 20 dk

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1sa

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 dk

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 dk

Banana bread mug cake

Banana bread mug cake

10 dk

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12 dk