Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porce

Malzemeler

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 163.1 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1258 kJ / 300 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 53.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Değerlendirme yok

Pizza Diavola

1sa 30 dk

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 dk

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 dk

Veganská boloňská omáčka

50 dk

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1sa

Zeleninová kapsa

45 dk

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 dk

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 dk

Kari ze špičatého zelí

35 dk

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1sa

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35 dk