Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porce

Malzemeler

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 163.1 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1258 kJ / 300 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 53.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 h 15 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 h

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 h 40 min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 h 20 min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min