Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

4.9 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 25 dk

3 porce

Malzemeler

150 gramů jablek oloupaných, bez pecek, na kousky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
15 gramů citrónové šťávy
35 - 45 gramů cukru
1 špetka soli
2 špetky mleté skořice

2 - 3 špetky mletého kardamomu
60 - 70 gramů másla
80 gramů polenty
375 gramů mléka
4 vejce
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 339 mg

Protein 16 g

Kalori 2152 kJ / 514 kcal

Yağ 30 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez lepku a chutně 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Špaldovo-mrkvový chléb

1sa 40 dk

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25 dk

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2sa

Vařené jáhly

45 dk

Švestková granola (bez cukru)

2sa

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 dk

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 dk

Kokosové muffiny (bez cukru)

40 dk

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1sa 10 dk

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1sa 20 dk

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 dk

Jáhlovo-maková kaše

20 dk