Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 porcí

Malzemeler

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Sodyum 89.3 mg

Protein 16.3 g

Kalori 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Yağ 23 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 51.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Moučníky 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12sa 20 dk

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 dk

Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi

Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi

1sa 55 dk

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1sa 40 dk

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2sa

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 dk

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1sa

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1sa 20 dk

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 dk

Štědrák

Štědrák

1sa 40 dk

Ořechový koláč (bez lepku)

Ořechový koláč (bez lepku)

1sa 45 dk

Rakouský makovec (bez lepku)

Rakouský makovec (bez lepku)

50 dk