Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (isteğe bağlı)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1039.1 mg

Protein 12 g

Kalori 787.7 kJ / 188.3 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min

Somonlu Coleslaw Sandviç

15min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20min

Naneli Bezelye Çorbası

35min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5h 20min

Çırpılmış Yumurta

10min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1h 5min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30min

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min