Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (isteğe bağlı)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1039.1 mg

Protein 12 g

Kalori 787.7 kJ / 188.3 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 dk

Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup

Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup

25 dk

Pesto Soslu Makarna Salatası

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 dk

Sotelenmiş Kuşkonmaz

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20 dk

Parmesan Peynirli Risotto

Parmesan Peynirli Risotto

30 dk

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 dk

Somon Tartar

Somon Tartar

10 dk

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 dk

Şeker Şurubu

Şeker Şurubu

30 dk

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

Değerlendirme yok

Domatesli Risotto

Domatesli Risotto

30 dk

Mantarlı Risotto

Mantarlı Risotto

40 dk