Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.3 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (isteğe bağlı)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1039.1 mg

Protein 12 g

Kalori 787.7 kJ / 188.3 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25 Min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Katıklı Kabak Dolması

1 Std. 10 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20 Min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1 Std. 5 Min

Çırpılmış Yumurta

10 Min

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 Min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 Min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 Min

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2 Std.

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min