Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
TM5 TM6

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

5.0 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
  • 80 g yaban mersini, dondurulmuş
  • 1 yk buğday ruşeymi
    veya 1 yk keten tohumu
  • 150 g yoğurt
  • 5 g zencefil, taze kök, soyulmuş (isteğe bağlı)
  • 200 g badem sütü

Besin Değeri
şuna göre 1 bardak
Kalori
867 kJ / 208 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
32 g
Yağ
4 g
Lif
5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 77 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tümünü göster