Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bardak

Malzemeler

muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
2
yaban mersini, dondurulmuş
80 g
buğday ruşeymi
1 yk
1 yk keten tohumu
yoğurt
150 g
zencefil, taze kök (isteğe bağlı) soyulmuş
5 g
badem sütü
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 7 g

Kalori 867 kJ / 208 kcal

Yağ 4 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Tarif
Türkiye

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vanilyalı Dondurma

14sa 20 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

5 dk

Çırpılmış Yumurta

10 dk

Muzlu Limonlu Kolay Dondurma

10 dk

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45 dk

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 dk

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3sa 15 dk

Damla Sakızlı Dondurma

10sa 25 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

50 dk

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 dk