Cihazlar ve Aksesuarlar
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı30 g
-
soğan yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)200 g
-
tavuk bütün (yakl. 1400 g)1
-
tuz fasulyeler için ekstra tuz1 ½ tk
-
karabiber¾ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
konserve doğranmış domates110 g
-
su690 g
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş1
-
kuru defne yaprağı2
-
toz şeker½ tk
-
Fransız fasulyesi uç kısımları alınmış, ikiye bölünmüş300 g
-
arpa şehriye140 g
-
kişniş yaprağı sunum için
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1129.4 mg
Protein
70.3 g
Kalori
4162.7 kJ /
994.9 kcal
Yağ
60.9 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
16 g
Karbonhidrat
39.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Asya Salata
35 dk
Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma
14sa
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 dk
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 dk
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 dk
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 dk
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1sa 45 dk
Medovik
3sa 30 dk
Çilekli Lolipop
40 dk
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 dk
Menemen (Taze Domatesli)
30 dk
Menemen (Konserve Domatesli)
25 dk