Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

4.0 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı
30 g
soğan yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)
200 g
tavuk bütün (yakl. 1400 g)
1
tuz fasulyeler için ekstra tuz
1 ½ tk
karabiber
¾ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
konserve doğranmış domates
110 g
su
690 g
diş sarımsak ince dilimlenmiş
1
kuru defne yaprağı
2
toz şeker
½ tk
Fransız fasulyesi uç kısımları alınmış, ikiye bölünmüş
300 g
arpa şehriye
140 g
kişniş yaprağı sunum için

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1129.4 mg

Protein 70.3 g

Kalori 4162.7 kJ / 994.9 kcal

Yağ 60.9 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 39.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Meraklı Bir Aşçısın 10 Tarif
Türkiye

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sucuklu Kuru Fasulye

10sa

Kıymalı Ispanak

1sa 5 dk

Katıklı Kabak Dolması

1sa 10 dk

Analı Kızlı

1sa 10 dk

Soğan Dolması

2sa 30 dk

Anne Köftesi

1sa 10 dk

Big Mac Pizza

1sa 40 dk

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 dk

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Değerlendirme yok

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1sa

Domates Soslu Köfteler

1sa 10 dk

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster