Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı
30 g
soğan yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)
200 g
tavuk bütün (yakl. 1400 g)
1
tuz fasulyeler için ekstra tuz
1 ½ tk
karabiber
¾ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
konserve doğranmış domates
110 g
su
690 g
diş sarımsak ince dilimlenmiş
1
kuru defne yaprağı
2
toz şeker
½ tk
Fransız fasulyesi uç kısımları alınmış, ikiye bölünmüş
300 g
arpa şehriye
140 g
kişniş yaprağı sunum için

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1129.4 mg

Protein 70.3 g

Kalori 4162.7 kJ / 994.9 kcal

Yağ 60.9 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 39.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Meraklı Bir Aşçısın 10 Tarif
Türkiye

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1sa 45 dk

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 dk

Ispanak ve Bademli Pesto

10 dk

Sucuklu Kuru Fasulye

10sa

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Değerlendirme yok

Parça Çikolatalı Naneli Dondurma

12sa

Düşes Patatesler

1sa 10 dk

Antep Fıstıklı Macaron

2sa 30 dk

Kuru Fasulye

10sa

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50 dk

Sebzeli Karides

40 dk

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 dk