Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
4 porsiyon

Malzemeler

  • zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı
    30 g
  • soğan yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)
    200 g
  • tavuk bütün (yakl. 1400 g)
    1
  • tuz fasulyeler için ekstra tuz
    1 ½ tk
  • karabiber
    ¾ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 yk
  • konserve doğranmış domates
    110 g
  • su
    690 g
  • diş sarımsak ince dilimlenmiş
    1
  • kuru defne yaprağı
    2
  • toz şeker
    ½ tk
  • Fransız fasulyesi uç kısımları alınmış, ikiye bölünmüş
    300 g
  • arpa şehriye
    140 g
  • kişniş yaprağı sunum için

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1129.4 mg
Protein 70.3 g
Kalori 4162.7 kJ / 994.9 kcal
Yağ 60.9 g
Lif 5.2 g
Doymuş Yağ 16 g
Karbonhidrat 39.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...