Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 240 g süt
- 45 - 50 g yulaf ezmesi
- 40 g çekirdeksiz Kudüs hurması (yakl. 2 büyük boy)
- 1 - 2 tk çiğ kakao tozu, isteğe bağlı (bk. Çeşitlemeler)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1456 kJ / 348 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 13 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 Std. 10 Min
Glütensiz Fırın Mücver
50 min
Çilekli Yulaf Lapası
20 Min
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5 min
Yulaf Sütü
25min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 godz.
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 min
Ballı Limonata
5 min
Öğütülmüş kahve
5 min