
Cihazlar ve Aksesuarlar
Bol Proteinli Muzlu Kek
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
12 dilim
Malzemeler
-
ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
-
muz parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 muz)340 g
-
lor peyniri az yağlı110 g
-
şeker damak tadına göre80 - 85 g
-
bal50 - 55 g
-
yumurta2
-
vanilya özü, doğal1 tk
-
un145 g
-
protein tozu55 g
-
kabartma tozu2 tk
-
karbonat½ tk
-
toz tarçın1 tk
-
tuz1 tutam
Besin Değeri şuna göre 1 dilim
Kalori
149.6 kcal /
625.9 kJ
Protein
6.9 g
Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
27.6 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Sodyum
189 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1sa 10 dk
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45 dk
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Değerlendirme yok
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 dk
Karamelize Elmalar
15 dk
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1sa 50 dk
Üç Malzemeli Vegan Dondurma
5 dk
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1sa 10 dk
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 dk
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 dk
Protein Deposu Krepler
45 dk
Bitter Çikolatalı Puding
10 dk