Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

12 dilim

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
muz parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 muz)
340 g
lor peyniri az yağlı
110 g
şeker damak tadına göre
80 - 85 g
bal
50 - 55 g
yumurta
2
vanilya özü, doğal
1 tk
un
145 g
protein tozu
55 g
kabartma tozu
2 tk
karbonat
½ tk
toz tarçın
1 tk
tuz
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dilim

Sodyum 189 mg

Protein 6.9 g

Kalori 625.9 kJ / 149.6 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yeşil Smoothie

10 dk

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

1sa 30 dk

Buharda Pişmiş Bezelye

20 dk

Öğütülmüş kahve

5 dk

Muzlu Yulaflı Kek

1sa

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1sa 5 dk

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 dk

Patates ve Sebze Püresi

45 dk

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 dk

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2sa

Limonlu Sorbe

12sa 15 dk

Böğürtlenli Dondurma

5 dk