Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

12 dilim

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
muz parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 muz)
340 g
lor peyniri az yağlı
110 g
şeker damak tadına göre
80 - 85 g
bal
50 - 55 g
yumurta
2
vanilya özü, doğal
1 tk
un
145 g
protein tozu
55 g
kabartma tozu
2 tk
karbonat
½ tk
toz tarçın
1 tk
tuz
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dilim

Sodyum 189 mg

Protein 6.9 g

Kalori 625.9 kJ / 149.6 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 dk

Öğütülmüş kahve

5 dk

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2sa

Hurmalı Yulaf Lapası

15 dk

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8sa 15 dk

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

1sa 30 dk

Böğürtlenli Dondurma

5 dk

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5 dk

Badem Ezmesi

15 dk

Fıstık Ezmesi

10 dk