Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

12 dilim

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
muz parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 muz)
340 g
lor peyniri az yağlı
110 g
şeker damak tadına göre
80 - 85 g
bal
50 - 55 g
yumurta
2
vanilya özü, doğal
1 tk
un
145 g
protein tozu
55 g
kabartma tozu
2 tk
karbonat
½ tk
toz tarçın
1 tk
tuz
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dilim

Sodyum 189 mg

Protein 6.9 g

Kalori 625.9 kJ / 149.6 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yeşil Smoothie

10min

Limonlu Sorbe

12h 15min

Glütensiz Brownie

1h

Böğürtlenli Dondurma

5min

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2h

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

1h 30min

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Muzlu Yulaflı Kek

1h

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1h 45min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min