Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bardak

Malzemeler

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 18 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24sa 10 dk

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 dk

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 dk

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 dk

Matchalı Smoothie Kasesi

5 dk

Müsli Smoothie

15 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 dk

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 dk

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 dk