Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bardak

Malzemeler

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 18 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Rendelenmiş Patates Pancake

55min

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min

Müsli Smoothie

15min

Yemyeşil Smoothie

5min

Sağlıklı Shake

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Guacamole

15min

Yeşil Smoothie

10min