Cihazlar ve Aksesuarlar
Yaban Mersinli Protein İçeceği
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 bardak
Malzemeler
-
protein tozu10 g
-
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuşyaban mersini, dondurulmuş50 g
-
yoğurt150 g
-
su100 g
-
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)bal2 - 3 tk
-
1 tk keten tohumu, tozketen tohumu yağı1 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bardak
Protein
18 g
Kalori
780 kJ /
186 kcal
Yağ
7 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 min
Vişneli Clafoutis
50 min
Pico de Gallo
5 min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Müsli Smoothie
15 min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 min
Pina Colada Sorbe
30 min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 godz. 10 min
Enerji Veren Smoothie
10 min