Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bardak

Malzemeler

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 18 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 dk

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 dk

Muzlu Milkshake

Muzlu Milkshake

30 dk

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 dk

Çilekli Milkshake

Çilekli Milkshake

10 dk

Smoothie

Smoothie

5 dk

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 dk

Vişne ve Kefirli İçecek

Vişne ve Kefirli İçecek

5 dk

Fit Granola

Fit Granola

1sa 10 dk

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2sa 15 dk

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk