Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bardak

Malzemeler

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 18 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 dk

Vişneli Clafoutis

Vişneli Clafoutis

50 dk

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 dk

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 dk

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 dk

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 dk

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Pina Colada Sorbe

Pina Colada Sorbe

30 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24sa 10 dk

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10 dk