Cihazlar ve Aksesuarlar
Dal de lentilles corail (2 portions)
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Malzemeler
-
1 - 2 oignon fanes avec le vert (env. 80 g)
-
1 gousse d'ail
-
½ piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
-
130 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
10 g d'huile de sésame grillé
-
150 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
-
25 g de pâte de curry thaï jaune
-
250 g d'eau
-
150 g de lait de coco
-
1 - 2 pincée(s) de sel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
23.1 g
Kalori
2036 kJ /
485 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Betty Bossi mix - mars/avril 2022
6 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chaussons aux légumes
1h 10min
Curry de courge
30min
Velouté courge-coco
45min
Dal de lentilles corail
35min
Risotto au citron et épinards
30min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45min
Dhal
40min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Tartinade d’aubergines
20min
Curry de lentilles
50min
Risotto à la courge
35min
Curry de légumes et tofu
1h