Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chou chinois sauté

20 Min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 Min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 Min

Brocoli et carottes sautés

15 Min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 Std. 10 Min

Guacamole

1 Std.

Chai Masala (Thé Chai)

15 Min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 Std.

Salade de lentilles aux aubergines

40 Min

Légumes rissolés

20 Min

Risotto aux bolets

45 Min