Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 dk

Salade thaïe à la pastèque

50 dk

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 dk

Houmous aux poivrons

10 dk

Tarte salée à la ratatouille

1sa

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 dk

Soupe hongroise aux champignons

35 dk

Minestrone aux pois chiches

40 dk

Salade de fenouil au parmesan

10 dk

Salade Green Power

20 dk

Curry de crevettes aux topinambours

45 dk

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50 dk