Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées

30 dk

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 dk

Légumes sautés

10 dk

Soupe de légumes aux gnocchi

30 dk

Guacamole

1sa

Ragoût aux lentilles

1sa 30 dk

Poisson à l'ail et au citron

2sa 20 dk

Salade de chou blanc

15 dk

Chou chinois sauté

20 dk

Tartinade d’aubergines

20 dk

Bowl saumon teriyaki

50 dk

Porridge à la banane et au miel

10 dk