Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps Tikka Masala

40 dk

Mini pavlovas à l’orange

1sa 50 dk

Minestrone aux pois chiches

40 dk

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35 dk

Sirop de thé glacé

30 dk

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1sa 15 dk

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1sa 30 dk

Ragoût de lentilles

1sa

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15 dk

Chou chinois sauté

20 dk

Nouilles udon au poulet

20 dk

Risotto aux bolets

45 dk