Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ramen aux œufs

45min

Salade Green Power

20min

Carbonara végétarienne

30min

Légumes rôtis marinés

50min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Salade de fenouil au parmesan

10min

Légumes sautés

10min

Tartinade d’aubergines

20min

Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester

40min

Risotto aux bolets

45min

Pain toupie rapide

40min