Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chou chinois sauté

20 dk

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 dk

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 dk

Brocoli et carottes sautés

15 dk

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 dk

Boulettes de viande à la sauce tomate

1sa 10 dk

Guacamole

1sa

Chai Masala (Thé Chai)

15 dk

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1sa

Salade de lentilles aux aubergines

40 dk

Légumes rissolés

20 dk

Risotto aux bolets

45 dk