Ana içeriğe geç Arama
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
4.1 65 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • red onions quartered
    200 g
  • garlic cloves
    3
  • coconut oil
    30 g
  • red peppers cut in 2 pieces
    80 g
  • sweet potatoes cut in pieces (2 cm)
    400 g
  • tomato purée
    20 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • cannellini beans, tinned drained and rinsed
    400 g
  • creamed coconut
    50 g
  • water
    400 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground black pepper or to taste
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.5 g
Kalori 1088 kJ / 260 kcal
Yağ 11.6 g
Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

AUTUMNAL SOUPS 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indian Vegetable Curry

4.3(82)

50 Min

Cullen Skink

4.2(25)

45 Min

Double Pea and Chorizo Soup

4.3(72)

45 Min

Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel

2.9(7)

1 Std. 40 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.3(46)

45 Min

Mediterranean Pearl Barley Risotto

3.3(54)

1 Std.

Chicken and Chickpea Tagine

3.5(33)

1 Std. 20 Min

Puy Lentil and Sausage Casserole

3.8(45)

45 Min

Smoked Mackerel Watercress Dip

4.8(26)

5 Min

Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice

4.0(8)

45 Min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(117)

40 Min

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

4.6(95)

55 Min