
Cihazlar ve Aksesuarlar
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
red onions quartered200 g
-
garlic cloves3
-
coconut oil30 g
-
red peppers cut in 2 pieces80 g
-
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)400 g
-
tomato purée20 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
cannellini beans, tinned drained and rinsed400 g
-
creamed coconut50 g
-
water400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
260 kcal /
1088 kJ
Protein
6.5 g
Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
32.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

AUTUMNAL SOUPS
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda