Chicken Tagine

Chicken Tagine

2.8 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

1 portion

Malzemeler

olive oil
1 tsp
red onion halved
50 g
chicken breast diced (3 cm)
180 g
ground ginger
¼ tsp
ground coriander
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground cayenne pepper to taste
¼ - ½ tsp
courgette sliced (1 cm)
½
tomato roughly chopped
1
dried apricots (isteğe bağlı) halved
25 g
couscous
50 g
chicken stock
200 g
carrot sliced (1 cm)
1
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 61 g

Kalori 2580 kJ / 612 kcal

Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dinner For One 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arbroath Smokie Soup

40 dk

Lamb Spezzatino

1sa 45 dk

Mexican Turkey Chilli

40 dk

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

35 dk

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 dk

Chicken and Chickpea Tagine

1sa 20 dk

Vegetable pasta sauce

40 dk

Puy Lentil and Sausage Casserole

45 dk

Lentil Curry Stew with Chicken

8sa 35 dk

Chilli Beef with Lemon Feta

30 dk

Double Pea and Chorizo Soup

45 dk

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

45 dk