Cihazlar ve Aksesuarlar
Minestra saporita di riso e legumi
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
20 - 25 g olio extravergine di oliva
-
150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
-
350 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)
-
200 g di fagioli, surgelati200 g di piselli surgelati
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
60 - 80 g di riso per minestra
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
394.2 mg
Protein
5.4 g
Kalori
722.5 kJ /
172.8 kcal
Yağ
6.3 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
25.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023
31 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1h 30min
Risotto ai peperoni
40min
Fregola ai frutti di mare
40min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45min
Cous cous con verdure invernali
40min
Straccetti di tacchino insaporiti
15min
Bocconcini di tacchino insaporiti
15min
Bruschette con melanzane
30min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45min
Polpette di tacchino al sugo
35min
Contorno di patate americane speziate
45min