Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di pomodori secchi
-
6 foglie di basilico fresche lavate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)
-
300 g di melanzana a cubetti (1 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
200 g di acqua
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
200 g di cous cous
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 porzioni
Sodyum
422 mg
Protein
37 g
Kalori
5694 kJ /
1361 kcal
Yağ
44 g
Lif
28 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
212 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Piatti freddi
102 Tarif
İtalya
İtalya
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 dk
Insalata di cereali misti e verdure
1sa 15 dk
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1sa
Insalata di farro vegetariana
1sa 30 dk
Couscous vegetariano
30 dk
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 dk
Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)
4sa 20 dk
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 dk
Cous cous zucca e feta
40 dk
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 dk
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50 dk
Cous cous con verdure invernali
40 dk