![Aubergines sautées au soja et épices thaïes Aubergines sautées au soja et épices thaïes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b9a3ce0a646ab8309fb405d2269b5726/Derivates/69797613f67fc0f1e3542b8dd590d1815137943c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 cm de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 3 - 4 aubergines, en cubes
- 2 c. à soupe de sauce de soja salée
- 1 c. à café de sirop d'érable
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 3 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 1 c. à café de graines de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 9 g
Alternatif tarifler
Tatin d’aubergine aux graines
3h
Carottes au curry doux
30min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1h 5min
Aubergines tandoori
35min
Mijoté d'aubergine
35min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Caponata sicilienne
35min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Curry d'épinards à la feta
35min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min