Aubergines sautées au soja et épices thaïes

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

4.2 83 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

2 cm gingembres frais
1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
3 - 4 aubergines en cubes
2 c. à soupe de sauce de soja salée
1 c. à café de sirop d'érable
1 c. à soupe d'huile de sésame
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de graines de sésame

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 573 kJ / 137 kcal

Yağ 9 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergines tandoori

Aubergines tandoori

35 dk

Tajine d'aubergine au piment

Tajine d'aubergine au piment

30 dk

Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

40 dk

Caviar d'aubergines

Caviar d'aubergines

1sa 5 dk

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 dk

Curry d'aubergine

Curry d'aubergine

50 dk

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 dk

Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

35 dk

Mijoté d'aubergine

Mijoté d'aubergine

35 dk

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1sa 5 dk

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

1sa

Caviar d'aubergine "express"

Caviar d'aubergine "express"

20 dk