Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- du sel
- 800 g de choux de Bruxelles
- 200 g de boulgour
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de persil frais, ciselé
- du poivre moulu
- 50 g de noisettes, concassées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1790 kJ / 428 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1h 30min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Chou frisé à l'italienne en cocotte
1h 50 min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2h
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1h
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1h 10min