Cihazlar ve Aksesuarlar
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
1000 g d'eau
-
du sel
-
800 g de choux de Bruxelles
-
200 g de boulgour
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de persil frais ciselé
-
du poivre moulu
-
50 g de noisettes concassées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
1790 kJ /
428 kcal
Yağ
17 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés
1sa
Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail
50 dk
Tikka bowl façon dahl
55 dk
Curry d'aubergine
50 dk
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1sa
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2sa 30 dk
Tajine de légumes aux fruits secs
1sa 15 dk
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1sa 15 dk
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45 dk
Soupe paysanne
55 dk
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 dk
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15 dk