![Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/be8d9d93ec7eeb9c73b74dc7bb2b916d/Derivates/2d7d6da62324b49c1fa9c45a19382d9118dacb4d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- du sel
- 800 g de choux de Bruxelles
- 200 g de boulgour
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de persil frais, ciselé
- du poivre moulu
- 50 g de noisettes, concassées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1790 kJ / 428 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 Min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min
Chili Sin Carne
30 Min
Choux farcis au quinoa rouge
1 Std. 5 Min
Parmentier de lentilles et potimarron
1小时 25 分钟
Curry d'aubergine
50 Min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Pâtes aux légumes d'automne
50 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Blanquette de légumes
55min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Ragoût veggie de haricots rouges
1小时 25 分钟