Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g de quinoa
-
1000 g d'eau
-
250 g de pois gourmands
-
25 feuilles de menthe fraîche
-
50 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
1 pincée de piment
-
du sel
-
du poivre moulu
-
75 g d'oignon rouge ciselé
-
150 g de feta en cubes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14 g
Kalori
1800 kJ /
431 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade d'épeautre aux asperges
55 dk
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 dk
Salade de quinoa et haricots verts
30 dk
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1sa 5 dk
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 dk
Salade de lentilles, feta et tomates
30 dk
Légumes au quinoa
50 dk
Salade d'épeautre à la grecque
30 dk
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 dk
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 dk
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 dk
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 dk